パクッと子持ちししゃも（無頭） 170g

＜材料＞
●子持ちししゃも　170g
●サラダ油　大さじ1.5
●ガーリックマーガリン　大さじ１

＜作り方＞
�@フライパンに油を熱し、ししゃもを並べ両面を焼く。
�Aふたをして十分火を通す。
�B余分な油をふきとり、ガーリックマーガリンをおとしからめる。