<材料> ●近海真あじフィレー 1袋 ●小麦粉 ●塩・こしょう ●油 ●大根おろし ●酢じょうゆ <作り方> @あじは水気をよくふき塩・こしょうして小麦粉をまぶす。 Aフライパンに多めの油を熱し、あじを両面焼き皿に盛る。 B食べる前に大根おろしをのせ、酢じょうゆをかけていただく。